Italo Sforza3. Juni 20221 Min.Für die Grillsaison Lachs mit SalatSuper lecker und super einfach. Benötigt wird ein Grill,Gas oder Elektro Kokosöl auf dem vorgeheizten Grill geben und den Lachs bei...
Italo Sforza30. Mai 20221 Min.Hafer-Banane MüsliHaferflocken nach Bedarf hinzufügen, Eine Banane Mandeln kleinschroten Mandel oder Hafermilch hinzugeben
Italo Sforza30. Mai 20221 Min.KartoffelomlettZum Frühstück oder als Mittagessen geeignet Eine kleine Kartoffel in Würfel schneiden In die Pfanne mit 1 Teelöffel Kokosöl und einem...
Italo Sforza8. Mai 20221 Min.Omlet gefüllt mit HirseAls Frühstück oder Mittagessen geeignet. Vorgekochte Hirse( siehe glutenfreie Kohlehydrate) mit 1 Teelöffel Gemüsepaste kurz anbraten....