Start der Ernährungsumstellung

In diesem Bereich erfährst du die wichtigsten Basics zum Thema Ernährung , Lebensmittel, artgerechte Ernährung und Vermeidung von Übersäuerung

Video Ernährungsberatung

Nachdem du das erste Video angeschaut hast (bitte die Reinfolge beachten),

geht es im zweiten Video um Zielsetzung, Fokus und Mindset .

Bitte das Ganze wie im Video besprochen umsetzten !

Zum verfeinern als Sahneersatz

Zum Braten , egal ob Fleisch, Fisch, Gemüse oder Eier

Neutraler Geschmack

Basentee

Milchersatz -Hafermilch . Auch Mandelmilch oder Reismilch möglich

Salz ohne Zusatz von Jod oder Flour

Himalayasalz oder Steinsalz

Zum Entsäuern von Kaffee und super bei Sodbrennen