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Start der Ernährungsumstellung

Aktualisiert: 24. Mai 2022


In diesem Bereich erfährst du die wichtigsten Basics zum Thema Ernährung , Lebensmittel, artgerechte Ernährung und Vermeidung von Übersäuerung





Nachdem du das erste Video angeschaut hast (bitte die Reinfolge beachten),

geht es im zweiten Video um Zielsetzung, Fokus und Mindset .

Bitte das Ganze wie im Video besprochen umsetzten !














Zum verfeinern als Sahneersatz




Zum Braten , egal ob Fleisch, Fisch, Gemüse oder Eier

Neutraler Geschmack


Basentee





Milchersatz -Hafermilch . Auch Mandelmilch oder Reismilch möglich




Salz ohne Zusatz von Jod oder Flour

Himalayasalz oder Steinsalz



Zum Entsäuern von Kaffee und super bei Sodbrennen




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