Die heutige Ernährung wird immer mehr zum Problem , die daraus resultierenden Krankheiten wie Diabetes oder Bluthochdruck können jedoch sehr gut unter Kontrolle gebracht werden, wenn man sich an bestimmten Regeln in der Ernährung hält.

Die Vermeidung von Übergewicht spielt dabei einen wichtige Rolle. Coach Italo Sforza kann dabei als erfolgreicher Ernährungscoach, wichtige Tipps im Umgang mit Lebensmittel geben.